"עכשיו את בוחרת" – הסדנה שמחזירה אותך לעצמך.

במהלך השנים למדתי והתמחיתי בגישות שונות שמחברות בין הגוף, הרגש והתודעה:
✔ שיטת אלבאום – שמשלבת גוף, חשיבה, רגש ואנרגיה
✔ נשימה מעגלית (Rebirthing) – כלי עוצמתי לשחרור חסמים רגשיים
✔ הנחיית קבוצות ומדיטציות – ליצירת ריפוי עמוק וחיבור פנימי
✔ הנחיית סדנאות – שמאפשרות חוויה משנת חיים בתוך קבוצה תומכת
✔ עבודה עם רגשות ראשוניים (הילד הפנימי) – לזיהוי ושחרור דפוסים מעכבים

במשך 7.5 שנים ניהלתי מרכז למדיטציה ומודעות עצמית, ליוויתי עשרות אנשים בתהליכים אישיים וקבוצתיים, ראיתי אותם מוצאים את הקול הפנימי שלהם, משחררים כאב, ולומדים לאהוב את עצמם באמת.

חשבתי שהגעתי לפסגה – אבל אז הגיע הרגע שבו הכול התרסק.

הבנתי שלפעמים, דווקא כשאת מתחזקת ולוקחת את הכוח שלך בחזרה – יש מי שזה לא מתאים לו. ביום אחד, איבדתי את כל מה שבניתי. הרגשתי שהאדמה נשמטת מתחת לרגליי, שהתבלבלתי, שהעולם כפי שהכרתי התהפך.

לקח לי זמן להבין: זה לא סוף, זו התחלה חדשה.

לקחתי צעד אחורה. נכנסתי לתהליך עומק של ריפוי ולמידה, ובניתי את עצמי מחדש – חזקה יותר, שלמה יותר, מחוברת לעצמי באמת.

היום, אני כאן כדי ללוות נשים שעברו חוויות דומות – בין אם זה בזוגיות מתישה, במערכת יחסים הרסנית, או במקום שבו הן מרגישות שאיבדו את עצמן. אני יודעת איך זה מרגיש. ואני יודעת שיש דרך לצאת מזה.